人を変えることに、もうエネルギーを使わない(笑)

人は変えられない。

40年以上生きてきて、それは十分わかっている。

変えられるのは、自分の捉え方や反応、考え方、そして行動だ。

集中すべきなのは、自分自身。

そう思っていても、他人の行動が気に障ることはある。

怒り、あきれ、悲しさ。さまざまな感情に心を支配されてしまう。

そんなときに思い出すのは、相手が私の感情に気づいていないということだ。

言わなければ、伝わらない。

そして、何かを伝えるには、想像以上のエネルギーが必要になる。

若い頃は、後輩やチームメンバーのために、伝えるべきことを伝えてきた。感謝されたことも、伝えてよかったと思えたこともある。

しかーし。

40歳を超えた今、変えられない相手に価値観や感情をぶつけてまで、良い影響を与えようとは思わない。

そんな綺麗ごとを言っている暇は、もうなーい!(笑)

とにかく、楽しく笑って生きていきたい。

限りあるエネルギーを、むやみに消費したくないのだ。

リーダーだからって、何でも背負わなくていい。

私はチームのリーダーかもしれない。

でも、相手の価値観や行動を監視する役目はない。リーダーだからといって、すべてを良い悪いと判断する必要もない。

もちろん、仕事上、伝えるべきことや対応すべきことはある。

ただ、すべてに反応することと、責任を果たすことは別だ。

役職があっても、私は私。

誰かの行動に振り回されて、一日中ネガティブな気持ちで過ごすなんて、もったいない。

今日という一度きりの一日を、自分のために使いたい。

相手と私は、違う人間。

考え方も、育った環境も、価値観も違う。

自分にとっての当たり前が、相手にとっても当たり前とは限らない。

それなのに、いつの間にか「こうあるべき」を相手にも求めてしまう。

でも、それは本当に必要なのだろうか。

自分の価値観を、無理に相手へ押しつけなくていい。

相手の行動によって、怒りやがっかり、あきれ、悲しさを感じることはある。その感情を否定する必要も、無理に寛容になる必要もない。

腹が立つなら、腹が立っていい。

ただし、その感情を、自分の一日の主人公にしなくていい。

感情が生まれることと、その感情に一日を振り回されることは、別の話なのだから。

どういう一日にするかは、自分次第。

一度きりの人生。

おもしろおかしく生きたい。

だから、他人の行動から生まれた感情に、自分の人生を支配させないと決めた。

もちろん、いつも完璧にはできない。

腹が立つ日も、何度も思い出してしまう日もあるだろう。

それでも、少しずつ自分の人生へ意識を戻していく。

「あー、この人はこういう感じねー。ふーん。」

……以上!!(笑)

相手は相手。

私は私。

相手を変えようとせず、無理に理解しようともしない。

「あ、そうなんだねー。ふーん。」

そして、ジャー!!(笑)

おしまい。

その人のことを考え続ける代わりに、自分が気分よく過ごせることへ意識を向ける。

好きなことをする。

おいしいものを食べる。

笑う。

身体をいたわる。

目の前にある自分の人生を楽しむ。

だって、私の人生なのだから。

これからは、自分のために生きる。

人は変えられない。

他人の行動に腹が立つこともある。それも人間だから仕方がない。

大切なのは、何も感じなくなることではなく、感じたあとにどう生きるかだ。

相手がどうするかは、相手の自由。

自分がどう過ごすかは、自分で選べる。

リーダーだから。

責任感が強いから。

相手のためになるかもしれないから。

そんな理由で、何もかも背負わなくていい。

これまで大切にしてきた責任感や優しさ、誰かのために行動する力を捨てる必要はない。

必要なときに使えばいい。

すべての場面で頑張らなくてもいいのだ。

限りあるエネルギーを、自分の人生のために使いたい。

誰かの行動に心を奪われる時間を減らし、自分が自分と一緒にいて疲れない生き方をしたい。

あー、なんだか楽しくなってきた。

人を変えることに、もうエネルギーを使わない。

自分の人生を、おもしろおかしく生きていこう!!:)

 

コメント

タイトルとURLをコピーしました