私（町子）は小さい頃からずっーと、Criticalである
自分に異常に厳しい
失敗しちゃだめ
嫌われてはいけない
良い成績をとらなければだめ
弱音を吐いてはいけない
もっと頑張れるはずだ
何で頑張れなんの？
頭の中でいつも、Critical町子が
話かけてくる
責めてくる
Critical町子はいつも
不安で、心配で、完璧主義
私が頑張っても、頑張っても
ずっと満たされない
それでも…
Critical町子の声に従うのが、当たり前になっていた
しかし、40歳にさしかかった頃から
年齢的にも、無理ができなくなってきた
疲れやすいし、無理した次に日は廃人のようにくたばる
心も体もどんどん消耗していく
もう頑張れない
もう無理して頑張りたくない
そんな風に町子の心が叫び始めた
その頃
Critical町子以外の声も
聞こえるようになってきた
Compassionate町子の声である
Compassionate町子の声は、とてもあたたかい
絶対に責めたり、無理に頑張らせようなんてしない
むしろ
沢山の知恵と、勇気と、愛情を持って
よく頑張ってるね
そのままでいいよ
大丈夫、無理しなくて良いよ
もう十分だよ
安心感や前向きさ、希望を与えてくれる🌷
とても満たされる
Critical町子の声のおかげで
自分を叱咤激励し
限界まで追い込んで
頑張ってくることができた
それによって達成できたもの、得られたものも沢山ある
だからCritical町子には
心から感謝している
Critical町子！本当にありがとう😃
あなたのおかげで、間違いなく今の私があります‼
でも、40歳町子
これからの人生は
Compassionate町子の声に、従っていこうと思う
自分を責めたり、無理させたり、追い込む生き方は卒業
Critical町子の任務は終了です
Compassionate町子の知恵と、勇気と、愛情で
自分に優しさを持って
かけがえのない自分を
大切に、育んでいきます💓
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