アラフォーの独り言

私は完璧主義のため、一つのことが自分の思ったようにいかないとすぐ、パニックったり、落ち込んだり、行き過ぎ不安感に襲われ、もうだめだと頭がシャットダウンする。要は、思い通りにならないと、すぐネガティブになる。0-100思考なのだ。私には中間と...

40 歳、今まで色々ありました...私はこれまでの人生、人の目を気にし、相手を優先し、周囲のことばかり考え、世間体やこうあるべき思考で生きてきました。自分なりに全力で頑張ってきて、沢山のことを達成できた40年間でもありました。しかし40歳に...

年のせいだろうか（笑）大きなプロジェクトや、何か自分の目指していたことを達成した後に、言葉にできないくらいの疲れが襲ってくる。それでもしばらくするとまた、次のプロジェクトや課題に向き合って、ものすごいエネルギーを使わな...