アラフォーの独り言

私は “To do リストを作る天才” である。“やるべき/するべき思考のプロ” でもある(笑)とにかく、やるべきことをTo do リストに書きこむ。しかし、To do リストの全ての項目が完了しチェックマークがつくわけではない。ずっと放置...

40 歳町子、今まさに本気の断捨離を開始した。はじめて約1ヵ月。断捨離をはじめた理由は、頭がごちゃごちゃし、心が悶々とした日々を抜け出したかったからだ。私は、ものを捨てるのが得意ではない。そして、自分の住んでいる家のサイズに対して、明らかに...

SoulというPixar movieを観た。何とも心暖まるほっこりする映画であった...音楽や映像が美しく、沢山のユーモアもありながら大切なメッセージを教えてくれる映画。間違いなく私にとってone of my favorite movies...

10代、20代、30代を過ごしてきて、それぞれのライフステージで目的や目標に向かって、がむしゃらだった。学生の時は部活や受験、20代になって人間関係、キャリアアップ。30代になり家族や結婚などなど...ずっとずっと、明日、未来に向かって何か...

さあ、政府の書類を提出しようとした時。最後のSubmit (提出）のボタンが押せない。必要書類を全てアップロードして、何も問題はない。全ての項目においてエラーや、やり直しのコメントも出いない。何の問題もないように見える。どこが悪いのか、何の...

私は海外在住なので、グラマラスなボンキュッボンの海外の女性を毎日のように見かけます。女性として一度は憧れる体型!!願っても望んでも、その体系に辿りつくことはなく40歳になりました。もう諦めていますが（笑）私自身の体型は細身で胸もなく、どちら...

私は完璧主義のため、一つのことが自分の思ったようにいかないとすぐ、パニックったり、落ち込んだり、行き過ぎ不安感に襲われ、もうだめだと頭がシャットダウンする。要は、思い通りにならないと、すぐネガティブになる。0-100思考なのだ。私には中間と...

40 歳、今まで色々ありました...私はこれまでの人生、人の目を気にし、相手を優先し、周囲のことばかり考え、世間体やこうあるべき思考で生きてきました。自分なりに全力で頑張ってきて、沢山のことを達成できた40年間でもありました。しかし40歳に...