アラフォーの独り言

心のバランスをとって生きていく大切さ。最近そんなことを良く考えている。。。私は目標があると、どこまでも、どこまででも、むしろ自分を痛めつけてまでも頑張れる気合いとある。何事も全力で取り組める。もともとの性格なのか、育ってきた環境なのか。。。...

自分を大切にするって簡単じゃない！どうしても否定したくなったり、足りない部分を探しては指摘したくなる。仕事でうまくいく日もあれば、そうでない日もある。人生も同じだ。でもどんな日でも...自分がその日を終えられところまで頑張ったことを褒めてあ...

40歳にして、仕事を変えた大きな決断...英語で、慣れない環境で、知らない人たちの中で看護の仕事をする夜勤も10年ぶりもともと夜勤に合わない体質だ体内時計が一気に狂い、寝れないまま仕事へ頭が全く働かない、人の話が入ってこない、考えることがで...

“頑張る生き方”　しか知らなかった町子40年間、“全てのことに頑張る”という姿勢で生きてきた頑張らない生き方をしたことがない頑張らない生き方という概念すらなかった頑張ることが全てだったただ、少しずつ心の声に従って無理することをやめてから私が...

40歳にもなると自分の性格や、ものの考かた、捉え方行動の仕方など自分の思考パターンというものが分かってくる私を定義付けすると心配性で焦り症、すぐいっぱいいっぱいになる完璧主義で、もっと頑張らなきゃ、頑張れない自分はダメという感じだなんかパツ...

私（町子）は小さい頃からずっーと、Criticalである自分に異常に厳しい失敗しちゃだめ嫌われてはいけない良い成績をとらなければだめ弱音を吐いてはいけないもっと頑張れるはずだ何で頑張れなんの？頭の中でいつも、Critical町子が話かけてく...

大雨でぐしゃぐしゃに濡れたこんなにもこっ酷く濡れたのはいつ以来？？こんな土砂降りの中で外を歩いている人は、ほとんどいないのだが外せない予定が入っている私にとってこの土砂降りの中でも外出する以外の選択肢はなかった防水の靴を履いて、傘を前傾に構...

断捨離、修行中の40歳町子です捨てる恐怖、罪悪感がありずっと捨てられずにいた思い出の品を一生捨てることはない（笑）と思っていましたが本日...とうとう手放しました！何十年間も、持ち続け捨てようと決めてからも手放すまで数か月かかった品しかし捨...