やらないことリスト

私は “To do リストを作る天才” である。

“やるべき/するべき思考のプロ” でもある(笑)

 

とにかく、やるべきことをTo do リストに書きこむ。

しかし、To do リストの全ての項目が完了しチェックマークがつくわけではない。

ずっと放置され、そのままに忘れ去られているものさえある。

そうなってくると…

“そもそも何のためのTo do リストやねん、町子さん??”

ということだ。

 

私はいつも、To do listをこなすことに追われている気がする。心が重い 🙁

40歳になり、追われる生活は嫌 🙁

やりたいことに時間を使い、心軽く生きていきたい!!

 

そこで、

“やらないことリスト”を作ってみようと思った。

足す生活から、省く生活。

どんな景色が見えるか、ワクワクもあり、踏み込んだことのない領域すぎて、ドキドキもする 🙂

 

1．長時間、悩み続ける

2．過去に執着する

3．未来を不安に思う

4．時間を決めないで、仕事に取り組む

5．自分に無理をさせる

‐しんどいと感じる目標を立てない

‐疲れている時に期日があるからと、休憩時間や睡眠を削ってまで仕事をしない

‐嫌とか不快と感じる感覚に忠実になり、無理に行きたくない集まりに参加しない

 

やらないことリストを並べただけでも

私はどれほど必要のない態度や心持ちで、生活してきたかが分かる(@￣□￣@;)

 

これからは省いて省いて、軽やかに生きていくぞー！